Descripción
Acompañamientos 1:1 o grupal (sin micro).
Coaching es una herramienta de auto- descubrimiento que habilita la expansion del individio y crea nuevas posibilidades a traves de preguntas, programación neuro-lingüística y conceptos de neurociencia.
Se orienta desde el presente hacia el futuro y se enfoca en lograr objetivos, desde el enfoque de la Neurociencia.
Mientras el coaching se utiliza para abordar el proceso mental, la respiración se ocupa el proceso fisiológico en la expansión de la persona. Se usa como canal para: sanar o soltar lo viejo (emociones estancadas, miedos, traumas); aumentar el bienestar de la persona (reduce estres, ansiedad y reduce depresión); aclarar y enfocar la mente para avanzar en proyectos, como también dar acceso a la dimensión espiritual del individio. Este proceso puede ocurrir en dos formatos:
– Programas de Coaching 1:1 (6 a 12 semanas)
– Sesión de Respiración Somatico – Transformacional (2hs)
Cómo es un encuetro con Lucia?
Sesión de Respiración Somático-Transformacional (2hs)
Puede ser que se sumen a una sesion grupal o individual. La grupal, por lo general tiene una tematica (reducir la ansiedad, liberar emociones, perdonar) mientras que la individual es personalizada segun lo que necesite la persona en relacion a su proceso personal.
Cómo es el encuentro? Es un espacio creado para impulsar experiencias introspectivas que nutran la evolución de quien respira. Iniciamos con una introducción al mundo del breathwork (trabajo de respiracion), se charlan contraindicaciones (si hay alguna condición de salud), se explica la técnica y los aspectos a tener en cuenta durante la sesión. Tiempo total de respiración consciente conectada: 45 min. Esta respiración se aplica para activar procesos fisiológicos depurativos del cuerpo, mente y alma y da acceso a estado no ordinarios de consiencia. Después de la sesión uno puede esperar sentirse más liviano, descargado de emociones pesadas, sentimientos de amor y gratitud y mayor entendimiento y claridad mental.
Propuesta dirigida a:
personas en crecimiento personal que atraviesan periodos de ansiedad o bloqueos internos (no puedo, no soy suficiente, no sé como hacerlo, etc) y que tengan una visión de vida a la cual se quieren acercar. Como también, personas que ya utilizan breathwork para su propio bienestar y expansión.
Opciones Online y Presencial en Brasil Florianópolis.
CONTACTO: wa.me/5548992223440 o +55 (48) 992223440
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